Grúz vacsoraest a Kaptafában – Beszámoló!

Megtartottuk az első zárt körű vacsoraestünket a Kaptafa nevű gasztrokocsmában, aminek a tematikája a szénhidrátszegény, Grúzia ihlette fogások voltak. Jöjjön

Read more

Shepherd’s pie, azaz pásztorpite szénhidrátszegényen

Klasszikus angol egytálétel, aminek a varázsa az egyszerűségében rejlik: a pásztorpite lényege, hogy a húst gondoskodón elfedő krumplipüré rétegre még

Read more

5 perces ricottakrém

Emlékszel még gyerekkorunk krémtúrójára? Na ez ugyanolyan, csak adalékanyagok nélkül, ráadásul elegendő hozzá pár hozzávaló! Egyszerű krémdesszert, ami keto vagy szénhidrátszegény

Read more