saláta

keto diéta köret saláta 

Kapros cukkinisaláta

április 17, 2019 szofio 0 Comments köret, saláta, szénhidrátszegény

Gyorsan elkészíthető, friss tavaszi saláta, ami a húsvéti menü mellé is remek köretnek, de akár reggelire magában is fogyaszthatod. A

Read more

kence keto diéta saláta szénhidrátszegény szósz Uncategorized 

Az új kedvenc mártásunk, a salsa verde

július 18, 2018augusztus 28, 2018 szofio 0 Comments

Ha már túlbuzgólkodják magukat az ablakpárkányunkon a bazsalikomok és menták, készítsünk belőle olasz salsa verdét! Friss zöld ízek és illatok,

Read more

húsmentes kalóriaszegény keto diéta sajt saláta szénhidrátszegény 

Ricottás-kecskesajtos spárgasaláta

május 14, 2018május 14, 2018 szofio 0 Comments cukkini, kalóriaszegény, karfiol, keto diéta, ketogén, sajt, saláta, spárga, szénhidrátszegény

Hogyan tuningoljuk fel azt a fej karfiolt, ami már egy hete vár sorsára? Álcázzuk közel-keleties beütésű spárgasalátának!

Read more

kalóriaszegény saláta szénhidrátszegény 

Best of keto majonézes csirkesaláta

április 9, 2018 szofio 0 Comments kalóriaszegény, saláta, szénhidrátszegény

Minden van ebben, mint a bucsuban: zsír, fehérje, tápérték, savanyú káposzta, aranyeső. Már megint csak szegény szénhidrát maradt ki a

Read more

keto diéta saláta szénhidrátszegény 

A vietnami sóvárgás salátája

február 26, 2018február 26, 2018 szofio 0 Comments brokkoli, garnéla, keto diéta, ketogén, saláta, szénhidrátszegény

Két hete jöttünk vissza Vietnamból, és muszáj volt készítenünk valamit, amiben van halszósz, friss zöldségek és garnéla.

Read more

keto diéta saláta szénhidrátszegény 

Gyors garnélás-halloumis saláta

január 19, 2018január 23, 2018 szofio 0 Comments halloumi, kalóriaszegény, keto diéta, ketogén, sajt, saláta, spenót, szénhidrátszegény, tengergyümölcsei

Amit gyorsabb elkészíteni, mint ezt a posztot megírni róla. Keto diétába illeszthető saláta!

Read more

kalóriaszegény keto diéta saláta szénhidrátszegény 

Pekándiós-baconös saláta

január 17, 2018január 23, 2018 szofio 0 Comments bacon, kalóriaszegény, keto diéta, ketogén, lowcarb, pekándió, szénhidrátszegény

Amennyire hülyén néz ki a “baconös” leírva, annyira finom a szóban forgó saláta, persze milyen is lenne, ha egyszer baconzsírban

Read more

keto diéta saláta szénhidrátszegény 

Tonhalsaláta “Asszem meg fog jönni” módra

január 7, 2018január 23, 2018 szofio 0 Comments keto diéta, ketogén, lowcarb, sajt, saláta, szénhidrátszegény, tonhal

Amikor a maradék méltóságodat megőrizve nem magában, a konyhapultnál állva villával kilapátolva tömöd magadba a tonhalat, hanem tonhalsaláta lesz belőle,

Read more

húsmentes kalóriaszegény keto diéta köret saláta szénhidrátszegény 

Gazdag téli saláta gombamártással

január 4, 2018december 4, 2018 szofio 0 Comments brokkoli, gomba, húsmentes, kalóriaszegény, keto diéta, ketogén, köret, lowcarb, szénhidrátszegény

Mondanám, hogy az ünnepi trakta után könnyű fogásnak, de mi részben ezt ettük ünnepekkor is, a sült hal mellé.

Read more